杏耀平台是真的吗 登录|注册
杏耀平台是真的吗 >新闻 >重点新闻推荐

杏耀平台是真的吗-杏耀平台登录网站

記者陳弋/台北報導大腸癌居於我國罹癌人數最大宗,已超過10年,但其實根據美國癌症研究協會指出,21~25%的大腸癌可以透過運動與體重控制來預防,而透過定期的大腸癌篩檢,早期癌的治癒率和5年存活率都可超過85%,因此大腸癌可以說是最可預防的癌症之一。▲國際癌症總署指出,每天攝取超過50克的加工肉品或100克的紅肉(豬、羊、牛)會增加17%罹患大腸癌的風險。(圖/Pixabay)要如何預防大腸癌?國民健康署提醒民眾謹記「護腸四重點」:健康飲食、規律運動、定期篩檢、確診後定期治療。特別是50歲以上未滿75歲民眾,政府提供每2年1次的定量免疫法糞便潛血檢查。飲食運動「兩多一少」 創造健康生活大腸癌有許多危險因子,多半和生活作息有關,包含肥胖、高脂肪食物、紅肉、低纖維飲食、抽菸及飲酒等等。其中飲食及運動的「兩多一少」--多運動、多蔬果、少紅肉--是預防大腸癌的健康秘訣。 ◆多運動:肥胖的人罹患大腸癌的風險,比一般人高出1、2倍,而21~25%的大腸癌可歸因於身體活動不足,因應新型冠狀病毒來勢洶洶,民眾應養成良好的運動習慣,達到運動防癌又防疫。◆多蔬果:每日建議食用3份蔬菜與2份水果,蔬菜1份大約是煮熟後半個飯碗的量;水果1份相當於1個拳頭大小。各色蔬菜帶有維生素A、維生素C、鐵、鈣、植化素等多種營養素。其中膳食纖維可維持腸道健康,增強對伺機入侵的病菌的抵抗力。◆少紅肉:國際癌症總署指出,每天攝取超過50克的加工肉品或100克的紅肉(豬、羊、牛)會增加17%罹患大腸癌的風險。「定期篩檢」降風險 採便在家輕鬆做國民健康署補助50歲以上未滿75歲民眾,每2年1次的定量免疫法糞便潛血檢查。糞便潛血檢查沒有侵入性,也不會造成疼痛,且檢查前不必限制飲食,僅須使用糞便採集棒刮取檢體並送回檢驗單位,便可等待篩檢結果。國民健康署的篩檢資料顯示,糞便潛血檢查結果為陽性者,每2人就有1人有大腸息肉,每22人就有1人為大腸癌,而每2年接受1次糞便潛血篩檢,可降低23%大腸癌死亡率。篩檢陽性確診要及早 「確診後定期追蹤治療」根據2018年台大醫師李宜家等研究團隊分析資料,若糞便潛血篩檢為陽性,越早進行大腸鏡檢查,其罹患大腸癌的風險越低。在篩檢陽性後超過3個月以上做大腸鏡,得到進行性大腸癌的風險增加2倍,超過1年才做大腸鏡檢查者,風險更達到2.8倍。大部分的息肉都能在做大腸鏡的同時進行切除,要降低罹患大腸癌風險,糞便檢查潛血陽性後「3個月內及時做大腸鏡確診」是不二法門,並遵從醫囑定期追蹤治療。國健署長王英偉提醒,健康飲食與規律運動不僅可預防大腸癌,也能增強自身免疫力,更有能力因應嚴重特殊傳染性肺炎(武漢肺炎)疫情,達到運動防癌又防疫的效果。

通訊軟體LINE將於3月1日啟用全新官方帳號,杏耀平台到底能玩吗並按照每月群發訊息數量分級計費。常群發訊息且粉絲數多的公眾人物、股市分析師受影響最深,近期紛紛跳槽Telegram等軟體平台。▲LINE將於3月1日啟用全新官方帳號,並按照每月群發訊息數量分級計費。受影響的公眾人物、股市分析師等群發訊息戶,近期紛紛跳槽到其他軟體平台。(圖/中央社資料照)隨著LINE訊息量大增,使用者對每天收到的商家或品牌訊息感到資訊疲乏,真正點進去看的卻越來越少,當用戶受不了,就會直接封鎖或刪除煩人的官方帳號。有鑑於此,LINE從今年1月14日至2月29日陸續升級現有的「LINE@生活圈」帳號,並將於3月1日全面使用新版官方帳號,升級後的帳戶可運用圖文訊息、進階影片訊息,或透過圖文選單內容讓用戶鎖定重要訊息。LINE希望藉此有效分眾、傳遞用戶有興趣的資訊,增加訂單轉換率。此外,最重要的改變是發送訊息的收費機制。原本的LINE官方帳號屬於「吃到飽」模式,每月可以無上限的發送一對多群組訊息;新版官方帳號則將依照訊息發送量計價。例如低用量方案不收固定月費,每月免費的群發訊息則數為500則,但不可加購訊息則數;中用量和高用量方案的每月免費訊息則數分別為4000則、25000則,固定月費分別為新台幣800元、4000元,可以另外加購訊息則數。LINE的目標是希望官方帳號經營者透過彈性的收費價格,隨著品牌經營及消費者的淡旺季,可以更彈性安排當月的行銷預算,每月依需求選擇合適的方案;同時經營者可以提供好友更精準的資訊,達到分眾行銷。不過,對於粉絲人數動輒數萬或數百萬人的公眾人物、政治人物、藝人、演員和股市分析師而言,群發一則內容的訊息總量,就已遠遠超過低用量方案的免費數,如果不選擇有固定月費的中用量或高用量方案,並另加購訊息則數,就只能跳槽到其他免費平台,例如使用者可以互相交換加密訊息和自毀訊息的通訊軟體Telegram。在2月底之前,LINE官方帳號密集的提醒用戶快快轉換平台,原用戶也面臨是否要跟進轉換的抉擇「陣痛期」。綜合網友對Telegram的評價,Telegram的優點包括可以永久保存訊息、傳送單一檔案的上限高達5GB、跨平台同步等;缺點則包括預設語言沒有繁體中文、沒有視訊通話功能、無法使用貼圖和主題等。

LINE官方帳號新收費機制3月上路 群發大戶急跳槽

每天狂嗑紅肉、加工肉又不運動 罹患大腸癌機率暴增

责任编辑:杏耀平台安全吗
?
杏耀平台是真的吗版权与免责声明

凡本网注明“X月X日讯”的所有作品,版权均属杏耀平台是真的吗,未经本网授权不得转载、摘编或利用其它方式使用上述作品。已经本网授权使用作品的,应在授权范围内使用,并注明“来源:杏耀平台是真的吗”。违反上述声明者,本网将追究其相关法律责任。

杏耀平台是真的吗授权咨询:0392-3201587

客服电话:0392-3313875 投稿箱: 2315789961@qq.com

杏耀平台是真的吗 版权所有:Copyright © hebiw.com All Rights Reserved.

河南省互联网违法和不良信息举报中心

X关闭
X关闭
友情链接: